อาหารที่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ

อาหารที่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนใหญ่จะอยู่ในผักผลไม้ ซึ่งผักผลไม้มีคุณประโยชน์ด้านเป็นอาหาร กากใย ซึ่งช่วยการขับถ่าย ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ต้านการเจ็บป่วย ตลอดจนมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งด้วย อาทิ Continue reading

สัตว์เลี้ยง สิ่งที่ควรรู้ก่อนนำกระต่ายมาเลี้ยง

สัตว์เลี้ยง สิ่งที่ควรรู้ก่อนนำกระต่ายมาเลี้ยง รูปลักษณ์หูยาวขนฟูนุ่มนิ่มที่ใครๆ ก็ต่างบอกว่าน่ารักนักหนา หากคุณอยากมีสมาชิกใหม่ในบ้านเป็นเจ้ากระต่ายน้อยแสนกล ควรวางแผนการเลี้ยงยังไงบ้างนะ? Continue reading

หยุดเลือดกำเดาไหล

าวะเลือดกำเดาไหล เกิดจากหลอดเลือดที่มาเลี้ยงเยื่อบุจมุกฉีกขาด ทำให้เลือดไหลออกจากจมูกข้างเดียวหรือ ๒ ข้างก็ได้ ในเด็กและผู้ที่มีอายุน้อยมักออกจากส่วนหน้าของจมุก แต่ถ้าเลือดออกส่วนหลังของจมูก มักพบในผู้สุงอายุ สาเหตุของเลือดกำเดาไหลมี ๒ กลุ่มใหญ่คือ
Continue reading

กาชาดเอเชียประชุมพัฒนางานบริการโลหิต

สภากาชาดจาก 18 ประเทศในเอเชีย ร่วมประชุมแลกเปลี่ยนประสบการณ์การดำเนินงานบริการโลหิต เพื่อนำไปสู่ความร่วมมือจัดหาโลหิตที่ปลอดภัยและเพียงพอ
Continue reading

น้ำตกสาริกา

ความสวยงามของน้ำตกสาริกาที่มัดใจผู้มาเยือนให้หวนกลับมาครั้งแล้วครั้งเล่า คือภาพของสายน้ำทิ้งตัว หล่นลงมาจากหน้าผาเป็นทอดๆ ที่สูงถึง 9 ชั้น
Continue reading

โจ๋ห้าวเหยียบ’หมวกตำรวจ’ ผิดอาญาโทษปรับ4พันคุก2ปี

โจ๋ห้าวเหยียบ’หมวกตำรวจ’ ผิดอาญาโทษปรับ4พันคุก2ปี
โซเชียลฯ สุดทนรุมฉะโจ๋ห้าวเหยียบ “หมวกตำรวจ” เผยมีความผิดตามกฎหมาย เหตุหน้าหมวกเป็นตราแผ่นดิน โทษปรับ 4 พัน จำคุก 2 ปี Continue reading

กำจัดไขมัน ที่ทำให้ “ท่อตัน

กำจัดไขมัน ที่ทำให้ “ท่อตัน “ทางระบายน้ำอุดตัน” ..ปัญหาที่ดูเหมือนเล็ก แต่มองข้ามไม่ได้ “ท่อตัน ” ปัญหาที่ทุกคนฟังแล้วก็คงส่ายหน้า เพราะแทบทุกบ้าน ทุกคอนโดฯ คงจะได้เจอะเจอกันอย่างแน่นอน Continue reading

`เท้าเหม็น` ชวนยี้ แก้ไขได้

ขนาดไม่ได้ลุยน้ำท่วม หรือโดนฝนถล่ม แต่ “กลิ่นเท้า” บางคนยังเหม็นหึ่งชวนขมคอขึ้นมาทันที ยิ่งช่วงนี้ฝนตกทุกวัน ยิ่งทำให้เกิดการหมักหมม กลิ่นเท้าอบอวลชวนยี้ไปหมด Continue reading

มุ่งสร้างสุขภาพดีแทนการซ่อมร่างกาย

การเรียนรู้ 5 ฐานปฏิบัติการ และฐานรวม 1 ฐาน เพื่อให้วิทยากรนำความรู้ประสบการณ์ไปจัดอบรมประชาชนกลุ่มเป้าหมายใน 4 จังหวัดของเขตสุขภาพที่ 7 ซึ่งประกอบด้วยจังหวัดร้อยเอ็ด ขอนแก่น มหาสารคาม และกาฬสินธุ์ Continue reading

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน คือ วัสดุที่เป็นตัวต้านทานหรือคั่นกลางระหว่างวัตถุร้อนหรือเย็นกับอุณหภูมิผิวด้านนอก หรือคั่นกลางระหว่างคลื่นเสียงก้บชั้นบรรยากาศ ฉนวนหรือ insulation เป็นคำที่กว้างมาก แต่สามารถสรุปได้สั้นๆว่าฉนวนคือตัวต้านทาน Continue reading